進化させなきゃね。

【タカとれ】

５：００ 河川敷

＜１３KＪｏｇ＞

Ｔ=５９分３０秒

Ｋ=４′３５″


=コメント=

今日もバタバタと…
河川敷へ

今日も脚が…おもっ！！
疲れ？！
練習で追い込んでないのに…
もしや、
仕事の頑張り過ぎかも（笑）
というコトにしておきましょう！

Ｊｏｇり終わって、動きつくりを少し頑張りました。



思いっきり走りたい！←本音。
でも、脚の疲れが早いため、、、
思いっきり追い込めない。

体調があまりよくない？！
フォームの改善が原因？！（走り方）
やはり、、ＴＯＳＩかなぁ～？！

進化させるには避けれない道のりと考えてます。

まだまだ試行錯誤が続き…

いや、

進化し続けるためには、永遠につづきそうですね（苦笑）

やはり、最終的に大切なコトは…

『気力』かなぁ～……



【明日の予定】

早朝 河川敷へ
１５KＪｏｇ

夕方 タカロードへ
動きつくり＋ペース走


明日は知也の運動会です。
リレーを楽しみにしてるみたい。。
一走を走ります。
速い子供達ばかりのチームらしい！
しっかり応援したいと思います。

尚希は部活がお休みで、、
一緒に運動会へ行きます。
念願のばくだんチャンディーが食べれると喜んでました。
毎年、食べたかったみたい・・(笑)