土曜練習会

トレーニング

6月19日(土)

==早朝==

サポート練習

《7kjog／ｋ=4′55″》

==夕方==

土曜練習会

《7k走／ｋ=3′16″》

久しぶりの玉島の森で練習でした。

ε=ε=┏( ＾_＾)┛

10k走の予定が７キロで挫折

しんどかった〜

来週末はレースなので

ここは精一杯追い込む事ないかな…

でも、よく頑張った！

レベルの高い練習でした😊

参加された皆さんお疲れ様でした。

距離とラップ

結構怪しいけど、、、

（アップルウォッチくん）

6／21（月）から

岡山県も

緊急事態宣言が解除のされる予定

普段の私生活に戻れるといいなぁーー