楽走

マラソン人生を楽しむ！

真面目が1番？！

2010年10月18日 | 練習（ｊｏｇ）
【タカとれ】

５：５０  河川敷

１３KＪｏｇ

Ｔ=１時間００分３０秒

Ｋ=４分３４秒

ストレッチ＆エクササイズ


=コメント=
今朝は少し冷え込みましたね～
ホッとココアを飲みながらストレッチ
今日じっくりとストレッチをしました。

河川敷へ
ε=ε=┏( ＾_＾)┛
多少疲労を感じるが気にならない程度。
いつも通りのＪｏｇが出来ました。
アキレス腱も大丈夫そうです。
明日まで休養を取ります。
(⌒▽⌒)


尚希の脚も回復中
明日にはもっと回復をしてると思います。
水曜日から修学旅行に行きますが、最終確認をしてました。
キッチリ主義の尚希君
細かいです。
f^_^;)
いや、きっちりしてます！
（失礼っ！）
お賽銭代は別に持っていけばと嫁っこが言うと
イヤ、全て含めての金額でないといけないと
お土産代と含めて準備してました。
流石タカの子供だね。。。。（笑）
（でも、１０円・２０円の５円だまだよ～イイと思うけどね～）

まっどうあれ
シッカリと楽しんできて欲しいですね。


【明日の予定】
早朝：河川敷へ
１３KＪｏｇ

午後：残業でしょう。


タカも真面目に生きよう（笑）
( ^ ^ )/■

♪ ♪ 楽走 (⌒-⌒) 楽笑 ♪ ♪

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2 コメント

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Unknown (韋駄天)
2010-10-19 07:54:17


小学校の修学旅行の時、うちの母も「ご縁がありますよ～に 」と、


お土産代以外に、5円を持たせてくれました。


クラスの子にその話をすると、


「こいつ規則を破っとるで」


と大声でチクられました。


やっぱ、人間は真面目が一番(笑)。


尚希くん、
楽しい修学旅行になればいいですね。

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Unknown (タカさん)
2010-10-19 20:44:38
マジッすか～
そんな苦い経験を・・・
そのチクった子は、韋駄天さんがトイレに呼び出して。。。(笑)


キチンとやっていれば自信も持てますからね～

そう言う意味では、マラソンも同じ？！

練習の数＝自信の度合い？！



楽しい旅行になることと信じてます

ありがとうございます！
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