ランニングロングタイツ

寒いよ～風強かったですね。
こんな寒い日のウォーキングは特に寒さが身にしみます。
でも、寒いからといって厚着するにはまだ早い…
で、いろいろ考えた結果、ランニング用のタイツを買うことにしました。


AlpenさんのTigoraランニングタイツ。

タイツは、ロングタイツとクオータータイツの2種類を購入。
SKINSとかadidasやNIKEなんかから高機能のタイプのものも出てますが、
おっさんが歩く位なことでそんな高価で高機能なもの必要ないので、
値段と機能重視でTigoaにしました。

これなら、短パンの下にはいても気にならないし保温性もあり、さらに機動性も良い。
今日も寒いなか、歩いてきましたが、薄手なのに寒さはあまり感じませんでした。
思ったより良かったので、思わずちょっとだけ走っちゃいましたけど、
蒸れる事もないし、いい感じでした。

シューズに、Ipod Touch＆NIKE+のセンサーにタイツと…
どんどんItemだけは、増えていきますけどね、歩数は…
歩数は稼げなくても、『毎日継続して歩く』。
寒くなるけど、めげずにがんばって歩こう！

万歩計壊れちゃった。

最近、ウォーキング・キャンペーンのおかげもあり、
歩く事が楽しくなってきたヤスですが・・・
以前購入したPanasonic製の万歩計君。
急に、初期設定画面になってしまい、
その日の歩数が消えてしまう奇妙な現象に・・・
電池も新品交換したばかりなのにね～
おかげで、1万歩以上歩いたにもかかわらずカウントZero。
これでは、せっかくのやる気も失せてしまいますよね～

そこで、昔ながらのと言いますか、


普通に、歩数と消費カロリー、距離が表示される万歩計を買いました。

反応は結構シビアで、ちょっとした振動では歩数カウントません。
このほうが、厳密な歩数になって良いかもですね。
10月も半分済んでしまいましたが、目標歩数にはチョッと足りないな～
後半戦、頑張って歩数を稼ぐとします。

NIKE ルナスイフト+2

10月15日
思いっきり雨な1日になりましたね。
今日明日、市のお祭りが催されていますが、込み合ってたのかな？？

さてさて、ヤスの懸案事項であったウォーキングシューズですが、
結局、アウトレットで購入となりました。
NIKEのルナグライド+3が欲しかったんですけどコスパがね～
結局、ソール構造がほぼ一緒の

ルナスイフト+2(2011夏モデル)に決めました。

ん～水色に水玉模様。見た目派手ですね～

アウトレットなので人気の色は無いんでしょうけどね。
水色とパープルと黒の3色だったので水色にしました。

普通であれば、黒とか白選んじゃうところですけど、
我が家のPoka_Jr.は、黄色や青やピンクのスパイク買って履いてまして・・・
対抗意識が働かなかったといえば嘘になりますけど、チョッとだけ冒険してみました。
実際に履いてみるとそんなに目立たないけどね。

NIKE センサーにiPod Touch、NIKE +のシューズとブツが全てそろいました。
早速、シューズにセンサーを取り付けです。


まずは、中敷を取り・・・


センサーを入れるところにあるウレタンを抜き・・・


センサーセットです。

良いじゃないですか～
ワクワクしちゃいまして、本日雨にもかかわらず、夜のウォーキングです。
音楽を聴きながら、60分のワークアウト。
雨の道で、チョッと滑るのが気になりましたけど、
今まで履いていたadizeroよりクッションも良くGoodでした

明日は晴れるかな？
晴れたら、ウォーキングを兼ねてお祭りでも見に行こう！

価格リサーチ開始！

10月1日から始まったウォーキングも、
ほぼ月の中間点に差し掛かりました。
3連休中、なんだか身体がだるくて歩かなかった事もあり、
歩数はあまり稼げてないですが・・・

今週に入り、NIKE センサーとiPodのおかげで楽しく歩く事ができてます。
とりあえず、ソックスにセンサーを忍ばせてなんですけどね

実はまだ、NIKE+に対応したシューズを購入してないんですが、
そろそろ、買わなきゃッてことでSport DEPOさんに立ち寄り、
シューズを試し履きして、感触を確かめてきました。

後は、価格リサーチを行い、お値打ちに入手できればと考えてます。

ナイキ【NIKE】ナイキ ルナグライド 3 454164 LUNARGLIDE トレーニング シューズ メンズ アウトレット 017(アンスラサイト×ホワイト) 26.5cm 新品価格 ￥9,980から (2011/10/13 00:27時点)

今のところの候補は、LUNAGLID +3

でも、アウトレットで購入っていう手もありますから、
型落ちでも気に入ったものがあれば買っちゃうつもりです。
様は、何でも良いんですけどね

買い物する時の、買うまでを楽しんでるヤスでした

Nike + iPodセンサー

昨日出張から帰ってきたら、注文しておいたブツが到着してました。


Nike + iPodセンサーです。

最近にわかにウォーキングを始めたのですが、
その際にiPod Touchで音楽を聴きながら歩いていまして・・・
どうせiPod Touch持ち歩いてるなら、
イニシャルで入っている機能を使わなきゃって事を思い購入です。


センサーをNikeのシューズのソールに仕込み歩けば、
iPod側で設定した距離や時間を記録してくれるみたいです。

これで、ますます歩く事が楽しくなってきましたねっ



おっと！
肝心なシューズが無いやん！！

NIKE（ナイキ） ランニング シューズ LUNARGLIDE メンズ ダークグレー 429895-004 25.5cm 新品価格 ￥10,700から (2011/10/5 18:30時点)

こんなん欲しいな～

シューズが無いと、せっかくの買い物が台無しなので、
速攻でGetしなきゃと思うヤスでした。

ウォーキング再開

10月2日
今日は、朝からトレーニングがあるとの事で、
Poka_Jr.君を送っていって練習でも観戦するかと思ってたんですが・・・
カメラ、携帯といった電子機器を何も持たずに出かけたものですからやる事無く
それじゃ～って事で、観戦そっちのけでウォーキングしてました。

実は、昨日からこの季節恒例の、
「秋のウォーキング・キャンペーン」が始まってまして、今年も参加。
昨日が7千歩だったこともあり、歩数を稼げるだけ稼ごうと思った訳です。
Jr.君が練習中に歩いた歩数が6千歩。
午後から、普段だったら車か自転車で良く大型量販店までウォーキングで往復。
ちょっと重い買い物をしての帰り道。これはきつかったですね～
おかげで本日の歩数は1万4千歩。
昨日の7千歩とあわせて、とりあえず1日1万歩のノルマはクリアできました
ウォーキング・キャンペーンは10月・11月の2ヶ月。
何とか無理せず頑張って61間mm歩を達成したいと思いました。

さ～て明日からは出張続き・・・
歩けるときに歩いて、歩数を稼ぎたいと思いま～す

元通りに

先日来、調子の悪かった愛車Sirrus君。
よくよく調べてみたらスポークが1本外れていました。
そりゃ～タイヤが振れる訳ですわね～

昨日、大阪で後輩に相談。
「カ○ハ○行ったらリムが歪んでるんで、ちょっとすぐには・・・
　　　　　　　　　　　　　　って言わてさ～何か対応悪くて・・・」
「そんなのフクイサイクル持ってけばすぐやってくれるって！」
「そりゃそうだ」って事で、自転車持ち込みました。

「すみません、スポーク折れちゃったんですけど～」
「折れちゃいましたか～すぐ直るから待ってて。」

店長さん直々に交換して頂きまして、感謝感謝。
すぐに直していただけました

どんな商売でもそうですが、困り事こそ迅速な対応頂けると、
贔屓になっちゃいますからね～
ほんと助かりました
Sirrus君も久々に里帰りできて良かったですね。

会社帰りのチャリ通も自転車の調子が良いと俄然頑張っちゃえます。
今日の最高速度は38Km/h。後は徐々に平均速度を上げれるよう、
乗る時間を増やしたいですね。

Handy Tools

最近ちょくちょく自転車をいじりだしたヤス
ではありますが・・・
なんだか後輪が振れだしまして・・・
何となくですが、タイヤを交換した際にリムが緩んでしまった感じです。
とりあえず、振れの対策をするまではと思い、
カミハギサイクルさんで携帯用のTOOLを購入しました。



ブレーキを調整して急場を凌ぐ事に

既に持っているんですが、こんなときに限って携帯していない・・・
仕方なく購入した感じです
それでもこのTOOL小さくてキーホルダーっぽい感じなので、
結構お気に入りな感じです

常時携帯できるように、

オルトリーブの内ポケットに取り付けました。

それよりも、振れを何とかしなくちゃですね。
この週末に色々調べて対策を検討してみます。

Sirrus改造完了！！

今日からPoka_Jr.君は、
飛騨古川招待U13サマーカップに参加のため、朝も早くからお出かけ。
5時30分起き6時出発で集合場所まで送迎です
おかげで、長い一日となりました。

そんな訳で、昨日から予定していたタイヤ交換に取り掛かることに。
まずは古いタイヤの取り外しですが、やっぱりだいぶ痛んでましたね～
タイヤとチューブを取り外し、新しいセットに交換です。


1本10分位ですかね～

前後2本ですが、思ったよりスムーズに作業も進みました
ここまで済ませて、汗だくになったのでシャワー浴びてすっきりして、
そのまま寝てしまいました
朝早かったからね・・・

お昼過ぎからは、ハンドルの改造です。
バーの左右10mm短くしようと思ってたんですけど、


左右20mmずつカットです。

結構思い切った決断でしたけど、グリップを取り付けて、
握りを確認すると、ちょうど肩幅と同じくらいになりGood




やっぱ、やってよかったです

タイヤも変わり、バーも短くなったので早速試乗！！
「おータイヤから伝わる振動が全然違う！乗りやす～」
ハンドル操作も何か楽になった感じです。

これでまた、

自転車に乗ってどこか遠くに出かける気になりますね

準備万端

昨日のブログに掲載した通り・・・
本日、自転車屋に立ち寄り、明日行う改造の為の「ブツ」を入手してきました。


タイヤとチューブで～す。

色々迷ったあげく、今回はミシュランにしてみました。



タイヤは、LITHION.2の700×23C。
チューブは、AIRCOMP Ultra Light。
タイヤに関しては、サイドが赤なのでですが、その赤がこれまた太い。
きっとド派手な感じになりそうな予感です。

サァ～明日は朝からガンバろっと