ジム用グッズ

8月5日
今日も蒸し暑い1日となりました。
こんな日は、もっと汗かいてすっきりしなきゃと思い、またもやジムへ。
自転車で遠出できない腹いせ(?)にエアロバイク20分8Kmで絞込み。
しかし、所詮エアロバイク。本物の自転車にはかないません。
だって負荷は変わるんだけど、本物は足だけじゃないもん！
腕も腹筋も背筋も使う全身運動ですからね。
汗はかくけど、疲れや達成感はぜんぜん別物です。
お盆休みには、何処か遠出できると良いなっ

他にも上半身中心の筋トレをやってきました。
やっぱ汗かくと身体も気持ちもすっきりしますね。
帰ってからのBeerがほんと美味しかったです。

おっと…
タイトルにした「ジム用グッズ」の事忘れてた…
前回行ったときはビニール袋に着替えなんかを詰め込んで行ったのですが、
靴に着替えにと結構荷物多いので、やっぱり袋はいるわなと思い、


こんなもの買っちゃいました。

何かと申しますと、買い物袋です。


PENALTYの袋を購入。

大きさもちょうどよいし、使わないときは小さくなるので結構重宝。
沢山入るし買ってよかったです。（色合いも良いし…）

まずは何でも形から入るヤスでした