高血圧の日

5月17日
品川駅で乗換えをしようと歩いていると、
どこからか呼び込みの声が聞こえてくるではありませんか・・・
試供品でも配ってるのかな～なんて近寄ってみると、

5月17日は『高血圧の日』との事で、

今日だけはみんなぶち切れてもいい日なんです。

嘘です。
生活習慣病にかからないように、血圧を測りましょうって日ですね

無料で血圧測定と簡単な血液検査をやってもらえ、かつ抽選もできるという事。
早速、並んで血圧を測ってもらいます。
昔からシャイなヤスは、血圧測定してくれたお姉さん相手に緊張！


149/92mmHg

検査室血圧の基準値は140/90mmHgって事は、やっぱ緊張してたんでしょう。
これから暑い時期に入るし、水分補給もこまめにして、塩分控えめに。
規則正しい食生活と適度な運動をせねばと反省するヤスでした。

しかし、5月17日が高血圧の日だなんて、全く知りませんでした。
認知度低いですよね。
測定後の抽選会で、昔ながらのガラガラまわして玉を出す装置？で運試し。
A賞の血圧計は当たりませんでしたが、C賞の


「食事療法ガイドブック」が当たりました。

残念賞かと思ってましたら、分厚くて機能的な本だったのには驚き。


「認知度Upにお金かけてるな～っ」て関心してしまいました。

生活習慣が気になるお年頃真っ只中だし、生活リズムも崩れっぱなし・・・
こういうイベントでも無いと、血圧なんて測りませんからね。
『5月17日は、高血圧の日』頭の中にインプットしておきます。

言うことを聞かないクソガキどもの世話でぶちきれているお母様方。
血圧が上がらないように、心穏やかにお過ごしください。