ウォーキング開始から20日

4月から始めたウォーキングも本日で20日。
途中、雨の日や飲み会によって歩数が大幅にダウン。
目標の1日12,000歩はなかなかシンドイですが、

207,084歩/20日　Ave.10,354歩

とりあえず及第点ですか・・・

体重の方も5KgDown
やせたと言うよりは、ちょっぴり締まった感じです。

休日に親子サッカーに参加すると歩数はうなぎのぼり
子供達が豪快に外したシュートの玉拾いが良いのかも



減り具合から歩き方は、よさげ!!

歩いた成果というかシューズも痛んできたので、
な～んにもする事が無いGW中

にアウトレットで購入しよっと