クリスピー・クリーム・ドーナツ

筋肉痛で体の可動範囲が制限される中、
明日からの出張に向け、まずは金曜日に乗りっぱだった社有車を戻すべく会社へ。
筋肉痛を治すには筋肉使わないといけないので、伏見から栄のひと区画を歩いてみました。

いつもなら足とか腕とかが筋肉痛になるんですが、今回は腹筋と腰回り。
歩くには影響ないのですが、筋肉痛になる場所が変わってきたって事は？スイング改造がうまく行きかけているからですね。精進しますわ

運動したら小腹も空いてお土産物色。
可愛い店員さんに惹かれて


クリスピー・クリーム・ドーナツGetです。

この季節、インスタ映えしますな〜
カズさん喜びそうですが、写真撮る前に無くなっちゃうかもね

明日から1週間出張続き。
老体に鞭打ってガンバんべ〜