たまらん！

週初めの月曜日ですが、今日、明日と関東出張です。
今朝も早くから新幹線に飛び乗り横浜へ。
夕方までの会議も終わり、
『一杯引っ掛けに行くか～』みたいな話をしだしたら…

1本の電話が・・・
今日中に資料がほしいとの、神様お客様からの依頼。
『は～！今18時ですよ、今日中は保障できませんが、一応頑張ってみます。』
人が良いというか安請け合いしちゃったというか…
結局、同僚と飲みに行くこともかなわず、そのまま仕事する羽目になりました

快調に飛ばして頑張ってたんですが、事務所のほかのメンバーも帰りだし、
事務所を追い出されて、結局ホテルで仕事することに。

途中、腹いせに美味しいものでも食べて帰ろうと思ったんですけどね～
新横浜界隈って、飲み屋はあっても食事するところ少ないんですよね～
結局、コンビニ弁当片手にホテルにチェックイン。
仕事に没頭して、資料作成が完成して時計を見ると午前1時
あきまへんな～こんな生活。

ゆっくり寝て、明日に備えます

水入らず

2月19日
今朝の最低気温が-4℃になると、昨日の天気予報が言ってたので、
身構えて起きたら、窓の外は晴天。
「な～んだ」って思ったけど外に出たらやっぱり寒かったですね。

昨日今日とPoka_Jr.君のサッカー観戦も無く、暇
おまけに今日は、午後からPoka_Jr.君お出かけなので、さらに暇になった我が家
本当に久しぶりにカズさんと水入らずで名古屋方面にお出かけです
そして、これまた超久しぶりに雲竜フレックスビルに行ってきました。

とはいえ、ライブを見に行ったわけでなく…
先日、購入したテレビ台を作っている高山の家具屋さんのお店があるとの事で、
見に行ってきました。



季節がらか、高そうな無垢板の勉強机も展示されてましたね。

お目当ての品は、ダイニングテーブル。
現在使用しているのは、パイン材のテーブルなんですが、
素材がパインなのでやはり表面が柔らかく傷がいっぱい。
長年使ってきて、傷の一つ一つも年輪といいますか…
味が出てきたといいますか…
ヤス的には、十分気に入っているのですけど、
先日、買い換えたダイニングチェアの座高を考えるとカズさん的には、
少しテーブルが高いらしい。

天板の汚れや傷を治して、テーブルの脚を短くすることも考え中。
だけど、それだけの手直しをするのにも、かなりのお金がかかる事から、
それだったら、今のダイニングチェアに合うテーブルにしたらという案も検討する事になり、
本日の、お店訪問となった訳です

先日買い換えたテレビ台と同じように、
木の風合いを残した厚さ3.5mmの天板は、重厚で頑丈そのもの。
重さもハンバない感じでした。

買うかどうかは、検討中。
オーバーホールした場合と、購入した場合の比較検討をして決めなきゃですね。

久々のお出かけでしたが、Poka_Jr.君の留守を利用して、
ちょくちょくお出かけいたしましょう

目覚まし

我が家にカワユイ目覚まし時計が仲間入りしました。


チョッパーの目覚ましです。

典型的な夜型人間のPoka_Jr.君。
ヤスもそうだったんですが、血は争えず、朝は苦手なんです
中学に入り、最初のころは優しい2年生の先輩たちに混じり登校してたんですが、
最近めっきり起きれず、毎朝カズさんと格闘の末、ダッシュで出かけていく始末。
何とかしないといけないな～って思ってたんですけど、
カズさんが先手を取って目覚ましを買った次第。

センサーがついてて、いろんなことを喋るのでかわいいけどうるさい目覚ましです。
さてさて、チョッパーは、難敵Poka_Jr.に勝てるのかっ！
明日の朝が楽しみです

やっちゃったかな…

3月4日(日曜日)に開催される、

『奥浜名湖ちゃり天　新東名自転車散歩』に参加申し込みをしてしまいました。

申し込み期限は、2月17日。今日だったんです。
我が家の場合、土日は、Poka_Jr.君のサッカー練習か試合が入るので、
試合で遠くに送迎ってことになるとまずいのですが、
開通する前の高速道路を自転車で走れるのは、この機会を逃すと無いので、
迷った挙句、あわてて申込用紙に必要事項を記入して郵送し、午前中に入金しました。

がしかし、夜、家に帰ってHPを見ると「1,500人の定員に達して締切」との記載
入金したけど、1,500人の中に入れてるのか？？？？
一抹の不安が脳裏をかすめるヤス。いまブログを書きながら不安でいっぱいです
入金もしてるし、大丈夫だと信じましょう

さて、この『奥浜名湖ちゃり天　新東名自転車散歩』。
今年の4月14日に開通予定の新東名高速道路引佐連絡路の
浜松いなさICから三ヶ日JCT間を自転車で走ろうという企画です。

開通する前に自転車で走ってしまおうとは、大胆不敵ですね。
実は、MAGロードも開通前に同じようなイベントが開催されたみたいですが、
その時は、気づくの遅くて、とっくの間に終わってました。
今回は事前に情報を入手したので、チャレンジです

片道7Km往復15Km弱。高低差はありそうですけど、
スピードレースじゃないので、ゆっくりとポタって景色を見つつ、
真新しい舗装道路の上を爽快に走りたいですね。

なんだかワクワクしちゃうな～
楽しみです。

iTunes Storeでお買いもの

最近、耳から離れない音楽がありまして…
どうしてもほしかったので、


iTunes Card買ってきてダウンロードしちゃいました。

大のオトナが何なんですが…
アニメ『トリコ』のエンディングテーマになっている曲『サブリナ』です。
アニメ見ながら、気になって気になってしようがなかったんです。
昨日リリースだったので、思わず「ポチッとなっ」しちゃいました。

家入レオさん
17歳の現役高校生シンガーソングライターってのも凄いですけど、
この曲を15歳の時に作ったというのもすごいですね。

メロディーラインも歌詞も…
本当にイイっす
ふと口ずさんでしまっているんですよ仕事中に…
やばいっす

今までは、テレビ見るときしか聞けなかったけど、
iPod Touchにも入れ込んだし、これで毎日聞けるぞ～

おっさんなのに、若い子の曲を聴いて喜んでるヤスでした
チャンチャン

ウォーキング

2月もバレンタインデーが終わるともう半分となってしまいました。
今年の目標『走れる身体作り』のためのウォーキングも、
徐々に、なまっていた心肺機能も筋肉も活性化してきた感じですかね～。

3kmのウォーキングなので距離も負荷も全くもって大した事ないんですけど、
最近になって、3kmの半分は、ジョギングになってきました。
1Kmあたりの速度も多少速くなってきたので、
何とか2月中には、最初の1.5kmをウォーキングで身体を温め、
残り半分の1.5kmをジョギングして汗を流す様になれたら良いな～と思うこの頃です。

夜歩くので、まだまだ寒い中でのウォーキング。
『今日は寒いからやだな～』だとか『雨が降ってはしょうがない』なんて言い訳しだしたら、
堕落しちゃうだけですから、そうならないように、グッズを買ってモチベーション挙げる作戦に

昨日、スポーツオーソリティーに行って購入したのはキャップ。
これで多少の雨でも大丈夫な感じですね
ほかには、ウィンドブレーカーを、現在注文中！
こちらは、ネットで見つけて気に入ってしまったので、今から届くのが楽しみです

歩き始めたら、やっぱ気持ちも爽快になるし、
生活のリズムも変わってきた感じ。これからもがんばって続けます。

St. Valentine's day

バレンタインデーです。
降りしきる雨も、恋人たちの甘くて熱～い思いには敵わずっ！
夕方からは雨も上がりました。

おっさんは、もらうチョコレートの数も年々減る一方ですが…
我が家のPoka_Jr.君は、どうなんでしょうね？？


ヤスは、数よりもカズさん手作りの愛情いっぱいのチョコレートがあればOKです

今年も忙しい中、生チョコを手作りしてくれました
甘くて、口の中に入れると、ほわんと溶けていく感触がたまらんですね。
ついつい、次から次へとパクパクと食べてしまうヤスでした。

Jr.君に取られないように大切に食べますね

明治ヨーグルトR-1

とあるテレビ番組でインフルエンザに効果があると宣伝され、
今では、生産が追い付かず店頭でも、ほとんどお目にかからない明治のR-1ヨーグルト。

カズさんが、3個だけ買ってきてくれました。

なんでも、このヨーグルト…
インフルエンザウイルスや風邪ウイルス、がん細胞等と戦ってくれる、
ナチュラルキラー細胞を活性化させる「1073R-1乳酸菌」が入っているとの事で、
九州は有田の小学校で、毎日食べ続けたら、インフルエンザの発生率が激減したらしい。


そんな事を聞いてしまうと、何としても食べたい。

カズさんの買ってきてくれたR-1は家族3人で仲良く1個ずつ食べました。


見た目は、普通のヨーグルトと変わりないです。

酸味もほとんどなく、甘みも強くなく、
ヤス的には10個でも20個でも食べれそうな感じでした
乳製品大好きなので…


今日も近くのスーパーに立ち寄りましたけど、
ヨーグルトの棚にR-1は一つもありませんでした。
また、今度のぞいた時にあれば、買うことにします

しかし、メディアの影響力は強いですね～。
良いと聞くと一喜一憂して群がる傾向は人間の性(サガ)ですわ…
ただ、思うのは、情報に流されてばかりもいけないと言う事。

R-1に限らず、ヨーグルトを摂取する事で腸内環境を整える事ができ、
ストレスや、花粉予防、風邪の予防なんかに効果があるのは、周知の事実なので、
普段から、ヨーグルトなどの発酵食品を摂取するクセをつける事が大事なのでは…
と思うヤスでした。

まだまだ寒い日が続きますし、風邪やインフルも流行っています。
これから春になってくると花粉も心配です。
皆さんも、普段の健康管理の一環でヨーグルトを食生活に取り入れてはいかがですか～

ホットプレート新しくなりました。

我が家の家電長寿番付で上位に位置していたホットプレート。
長年、使用してきて焼肉用の鉄板のテフロン加工も効果が無くなり、
焦げ付きが目立つようになってしまいました。
十数年使ってますから老朽化は、致し方ないですよね

Poka_Jr.の食欲も、年々旺盛になっていく中、
自分も中学校時代そうだったけど、『肉、肉、肉～』って、
肉が食いたい年頃になってきます。


そこで、ホットプレートを刷新しました。

我が家のホットプレートで作る定番料理は、焼肉とお好み焼きなのですが、
今回のホットプレート購入に当たっては、ヤスのお願いも聞いてもらい、
たこ焼きも焼ける事と、大きさや、手入れのしやすさ、収納方法など
を選考基準とし機種をチョイスしました。

ホットプレートと言えば、象印やタイガーなどが老舗ですが、
鉄板のマーブル加工が決めてとなり、PoanasonicのNF-WM3-Sを購入しました。

付属の鉄板は、


焼肉用(油が下の油受けに落ちるのでヘルシー)


お好み焼きなどの焼き物用(鉄板が大きいのでお好み焼きも3枚焼けるな～)


たこ焼き用(直径4cmくらいのたこ焼きが21個も焼けます。)

の3種類。全部重ねて、平置きじゃなくて縦置き収納できるのが便利ですね。
せっかく新しいホットプレートを買ったのだから、使わなきゃっ！って事で、
我が家の3名とも生まれて初めてのたこ焼き作りにチャレンジです。
普段は、何もしないPoka_Jr.君までもが、一生懸命ひっくり返して手伝ってくれました。

蛸に紅しょうがにたこ焼きの粉など買ってきて、適当に作りましたが、

思ったより綺麗に焼きあがって感激

これから回数をこなして、美味しいたこ焼きが焼けるようになりたいですね。
良い買い物をしました。

愛知県ユースサッカー選手権大会

2月11日
『愛知県ユースサッカー選手権大会』決勝トーナメントです。

さーて、負けられない試合のはじまりです。
頑張って戦って、来週につなげたいですよね。

な～んて思いつつ・・・
試合前に、元チームメイトの親御さんを発見してしまったら、
1年前に戻ったかのような感じでついつい話し込んでしまいました
いや？まてよ？何か足りない・・・
そうだ、闘将君のパパさんがいないぞ～
『闘将君、風邪ひいたって連絡あった・・・』
大事な試合なのに、いけませんね～自己管理が出来てません。なんちゃって
と言うのは、冗談ですが、フィールドでの激突が見たかっただけに、ちょっと残念。
次の対戦を楽しみに待つとしましょう。


vs.名古屋FC


本日、Poka_Jr.君は、CBでの登場。

大一番でポカしないように頑張って欲しいものですよね。

前半、セカンドボールをことごとく拾われるは、パスは繋がらないは・・・
なんだか、名古屋FCさんに押し込まれてましたね～
後手に回る中、混戦の中から打たれたミドルが枠を捕らえ、先制を許してしまいます。
その後も、良いところ無く1点ビハインドのまま前半終了

後半に入り、メンバーを入れ替え点を取りに行きます。
　
　

怒涛の攻撃を見せ、数え切れないほどのシュートを打つものの・・・
得点を挙げることが出来ません

こんな事ってあるんですよね～
結局、後半攻め込むも無得点でタイムアップです。
全く良いところ無く初戦敗退となってしまいました

さて、我が家のJr.君。
CBと言うことで、なかなか攻撃参加は出来ませんでしたが、
今日は、本人も言ってた様に、『絶対勝ちたい試合』だったみたいで、
誰よりも声を出して、味方を鼓舞してました。
随所に身体を張ったプレーもあり、良かったのでは。

ただ、ロングボール蹴っているだけの時間帯もあったので、
一番後ろで全体が見えるんだから、
指示出して、攻撃の組み立てを考えれる様になるとよいですね。
今日の一生懸命さと悔しさは、次に繋がります
この調子で頑張ってくださいませ。
お疲れさん