お久しぶり👍
元気です‼️
が、退院してしばらく経つのですが、
疲れが取れません😭
入院中は気が張ってたせいか、
キチンと規則正しい生活リズムだったのに、
退院してからは気が抜けたせいか、
毎日寝てばかり😴
さらに入院中、コロナ騒ぎで
リハビリも制限せれた為
1ヶ月もベッドから動けませんでした😭
ですから筋力も落ちてしまいました😭
年取るとリズム治すのも、
筋力戻すのも大変です‼️
お久しぶり👍
元気です‼️
が、退院してしばらく経つのですが、
疲れが取れません😭
入院中は気が張ってたせいか、
キチンと規則正しい生活リズムだったのに、
退院してからは気が抜けたせいか、
毎日寝てばかり😴
さらに入院中、コロナ騒ぎで
リハビリも制限せれた為
1ヶ月もベッドから動けませんでした😭
ですから筋力も落ちてしまいました😭
年取るとリズム治すのも、
筋力戻すのも大変です‼️