【特別企画】朝日町遠征（午前の部）

好天に恵まれた12日(日)、「あいの風とやま鉄道」で朝日町遠征に出かけました。



行き先は「朝日町文化体育センター（サンリーナ）」、目的は地元の朝日中学校と隣町の入善、入善西の両中学校の精鋭たちとの合同練習です。



午前中は第1体育館でバスケットボール、最高のコーディネーショントレーニングです。



まずはボールに慣れましょう。



ものすごい広い体育館です。さすがビーチボール発祥の地。



少し慣れたところで「マシンガン パス」、走りながら複数のレシーバーとパス交換。



運動能力の高い子は上手いですね。



女子もがんばってます。



笑顔も見えますね。



それではそろそろシュート練習、床に置かれたボールを拾ってシュート。すかさずもう一つのボールも拾ってシュート！（これがなかなか入りません…）



続いては「シャドウ ドリブル」、スピードや方向を変える前の人の背中に手を当てた後ろの人は追いかけます。



楽しそうに取り組んでいます。



おそらく、脳はものすごく活性化されていると思います。



「サークル ランニング」、チームワークも醸成されます。

この後も、「スリーメン パス」、「スリーメン パスからのシュート」「スパイダーゲーム」とつなぎ、最後は5分間のミニゲームを2試合ずつ行いました。



ミニゲームは男女別にミックスしたチームとしたことで、本当に良い交流が図れたと思います。

あっという間の2時間でした。
午後の部に続きます。