7月3日(水)の定期練習 2024-07-09 06:30:03 | 2024.07定期練習 今日は事情により中高生のみの練習日… 今日のテーマは「一本集中」 ・一通りのW-up ・MB砲丸投げ ・スプリントドリル ・ハードルドリル ・フロート 120m ・40m ・ケア、ストレッチ お疲れ様でした…