独りウオーキング

1月19日（火）

ウオーキングは連れ立ってするのが楽しいが、家内が膝を痛め当分歩けないので、しばらくは健康保持を目的とする散歩は独りでもやることになる。

車で片道数分、里山風景が残る「池地区」の畦道を今日は一人で歩く。50分、歩数5000歩。

所要時間1時間きっかり。天気である限り、短い時間であっても散歩に心掛けよう。

田園地帯をそぞろ歩くと、いろいろな発見がある。

 

小川には小鮒の群れ、整然と並んだ切り株。

「磯ヒヨドリ」を数羽見かける。伊東市の「市鳥」とされている「磯ヒヨドリ」だが海辺から離れてこんな山間の地にも来ている。