結局、都市伝説だったってこと？

みなさん、こんばんは。

今日も寒かったですね。結局雨は降りませんでしたが、昨日同様、3月らしからぬ冷え込みでした。

さて、今日は、健康の話題から。

「ブルーライトが目に悪い」は本当か？

つい最近、免許更新のためにメガネを作り変えて、ブルーライトのレンズをやめたところだったので、個人的にはタイムリー内容でした。

素人なので、真偽のほどはわかりませんが、筑波大の大鹿教授のおっしゃる通りだとすれば、医学的根拠はないと知り、これも都市伝説だったのかな、と思いました。

この件に限らず、NHKの『ためしてガッテン』など、数多くの情報番組で、その真偽が大きく取り上げられていることから、必要以上に、健康に気を遣うようになったのかなと思いました。

みなさんは、健康に対して、どんな態度を取っていますか？

それでは、今日はこの辺で。また、明日！