みなさん、こんばんは。
今日は昨日同様暖かな一日でしたが、もう今年もあとわずかなんですね。
「うま年生まれ」 十二支の中では最少(NHKニュース＆スポーツ) - goo ニュース
今年一年を振り返ると、合格点をつけられるところと、相変わらずのところと、入り混じっています。
この辺は、横着な性格もあってか、目標に掲げて結局取り組まないなんてものあり、我ながら、やれやれといったところでしょうか。
とはいうものの、年を重ねることによるいい面も一方ではあるわけで、その辺はまだ円熟味が増すという年齢ではありませんが、成長を感じるところです。
この一年、このブログに訪れていただき、ありがとうございました。来年も、できる限り更新し続けたいと思いますので、お付き合いください。
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日は昨日に比べ、暖かく感じましたが、みなさんの地域はどうでしたか？
さて、今日は気になるニュースです。
Ｍ・シューマッハー氏、依然「危険な状態」 医師ら「ヘルメットなければ死んでいた」(サンケイスポーツ) - goo ニュース
私は特にF1が好きなわけではないのですが、この人の存在は、私だけでなく、多くの方の知るところなので、このようなニュースは驚きです。
スキーの最中での出来事としかわからないので、どのような状況なのか・・・、いずれにせよ、一日も早い回復を祈りたいです。
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日もとても寒い一日でした。今年もあと残すところ2日余り。大掃除にいそしんでいる方も多いでしょうか。
さて、今日は、昨日行った地元の友人と忘年会のお店をシェアします。
このお店で飲みたかったわけではありませんが、夜の7時前で、次々と入店を断られ、なんとか入れた店でした。
なので、あまり期待をしていなかったのですが、結果的にはまずまずの感じでした。
何より、地元価格ということで、飲んで食べて、一人3,300円でした。地元のB級グルメとして推している『熊辛』という辛い鍋を注文したのですが、これは東京で言う、チゲ鍋の類とあまり変わらない感じでした。
とはいうものの、〆に頼んだ麺が意外とマッチして美味しかったので、満足でした。
みなさんも、友人たちと忘年会を楽しんでますか？
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんにちは。
今日も寒いですね。わが町は、北風が強くてとても寒いです。
さて、今日は何かと話題になったあの高校の結果です。
“文武両道”浦和 悲願の全国初勝利ならず(スポニチ) - goo ニュース
やはりというか、予想通りの結果となってしまいました。
話題先行だったので、いかがなものかと思いましたが・・・。
きっと、このチームは、花園出場が目標で、その先の全国で勝利するということは、念頭になかったのだと思います。
その意識で部活動に取り組んでいれば、結果は違ったものになったのではないでしょうか。
思い出としては、花園出場は素晴らしいものになったでしょうから、2年生以下はこの悔しさを胸に、花園出場はもちろん、勝利することを念頭に頑張って欲しいものです。
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日もスッキリしない天気で、肌寒い一日でした。
さて、多くのところで仕事納めだったでしょうが、みなさんのところはどうでしたか？
双葉町 仮役場で仕事納め(NHKニュース＆スポーツ) - goo ニュース
原発事故の影響で、仮役場で仕事納めというのも、なんとも言い難い感じですが、まずは、福島県の浜通りの避難している地域の、一日も早い復興を願います。
個人的にも仕事納めと年末の大掃除をやりました。やり始めると、あれもこれもと・・・・、もっと定期的にキレイにしておけばこんなことにならないのですが、いかんせん普段は横着物で・・・。
来年こそは、と毎年思うのは、私だけでしょうか・・・。
いずれにせよ、片付いた事務所を新たに、来年はさらなる飛躍の年にしたいものです。
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日は朝から寒くて、凍えるようでした。年末にかけて、ほんと厳しい寒さが続きます。
さて、今日はあまりにも寒かったので、ヒットしているらしい、あの商品を買ってみました。
ホット炭酸の代表格、ホットジンジャーエール（120円）です。
冷たいジンジャーエールは、飲みなれていますが、ホットはどんなものかと、ワクワクしながら口をつけたら、なんと生姜がめちゃめちゃ効いていました。
生姜は体を温める効果があるかと思いますが、ホットなだけに、生姜を冷たい飲料より効かせたのだと思います。
ただ、わざわざ炭酸入りである必要はなく、市販の生姜湯の方が、直接的な効果はあるような気がします。
いずれにせよ、ホット炭酸が定着するのかどうかわかりませんが、試しに飲んで、話のネタにするのにちょうど良いかと思います。
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日も相変わらず寒かったですね。仕事納めまであと2日という方も多いでしょうが、今年最後のひと踏ん張りといったところでしょうか。
さて、今日は久しぶりに本の紹介をいたします。
起業関係の本としてはかなり売れているので、買ってみました。
片手間で・・・、とキャッチーな副題がついていますが、本を読んでみると、リスクを取らなくても、うまくいく起業法を紹介しているという感じでしょうか。
また、この本ですべてがうまくいくと勘違いしないように補足すると、はまるものと、はまらないものがあるということです。
なので、起業を考え中の人が、すべてこのやり方をやると失敗すると思います。ただ、手をかけなければ成功しないという、べき論を覆すいい考え方であるとは思います。
起業を考え中の人は、まず本書や類書を読んで、比較検討してみても面白いかもしれません。
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日はクリスマスイブですが、寒いですね。いかがお過ごしでしょうか？
さて、今日はクリスマスイブということで、YouTubeで反響のある、泣いちゃうかもしれない歌をシェアします。
日々 / 吉田山田【MUSIC VIDEO】
いかがでしたか？
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日は曇りがちの天気でしたが、寒さは変わらずでした。
さて、今日は先週の週末と今週末の3連休で、受講してきたマインドフルネスとACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）についてのシェアです。
うつや不安症などの精神疾患に対する最新の科学的な心理療法に活用されている、考え方です。
講師のケリーさんはミシシッピ大学の准教授で、ACTの第一人者と言われる人です。
マインドフルネスとは、主に東洋思想からくる瞑想を活用したもので、それに対し心理的な柔軟性をもった科学的根拠も持ち合わせたのがACTとなっています。
なので、いいとこどりと言うよりは、融合したセラピーということになります。
そのエッセンスは、マインドフルネスは『今ここにあること』、アクセプタンスは『経験に対し、オープン』、コミットメントは『価値ある人生に深く向き合う』という3本柱からなっていました。
これを読むと何のこっちゃ、という感じですが、ワークショップで説明を受けた内容や事例、ワークはとても実践的、かつ応用の効くもので、なんだかあまりにも情報が多いので、記憶のしわに残っている内に、整理をして早く実践に取り組もうと思える内容でした。
ちなみに、グーグルでもマインドフルネスは研修に導入されているようで、アメリカではホットなセラピーのようです。
ご興味のある方は、翻訳書も何冊かあるようなので、購入することをおススメします。
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
みなさん、こんばんは。
今日も気持ちのいい晴れでしたが、寒かったですね。
さて、今日は昨年取り寄せて美味しかった『まるどりみかん』をまた取り寄せてしまいました。
みかんは、11～12度の糖度があれば甘いと言われるのですが、このみかんは、最低でも13度、中には16度になろうかというほどのみかんもあり、甘さが際立っています。
ただ甘いだけでなく、なんといったらいいか、クセになる甘さです。
私が注文しているサイトでは、すでに売り切れていますが、検索したら違うサイトで購入できるかもしれませんので、ご興味のある方は是非！
それでは、今日はこの辺で。また、明日！
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