昨日の

昨日思わぬ飲みのあとで
久々
リバウンド注意

しかし、今日も思わぬ飲みからの〆ラーいって
あああああ。。。
明日締めよう

佐世保

で食べた、アジフライ
新鮮でふっくら旨い
今度は貝出汁のラーメンだな

飽きた予感

最近夜寒いくらい涼しい
仕事終わって、腹減ったと週一の牧のうどん
しかし、最後の方に、もう飽きたと感じて
早っ
あげとわかめがなかったのもあるかもだが、少し控えよう

週間寄り道情報

うまいぞ牧のうどん
ウエスト飲みに
暑くなって梅雨明けて、キンキンに冷えた店内でウマウマな出汁うどんを食いたいぞ、食うぞ

久々

しかし、かなり腹周りがスッキリした、腹筋が感じられるようになった。ここ２年はなかった感じ。
朝飯を食わなくした。これが効いてるか。
筋トレ入れ始めよう。
膝もだいぶいい感じ。