10/27
朝 東筑軒でカレーセット
昼 実家での昨日の夜残りのいなり、サラダ巻き
間 おかき等々
夜 吉牛
ご飯２杯
大阪王将の餃子
28日
朝 ご飯１杯、肉巻き
昼 おに１個、ミートボール
間 おかき、梅ざらめ
間 米粉パン２個
夜 鳥飯おにぎり３個
白身魚ホイル焼き
おはぎ１個
鳥梅天ぷら１個
体重図ってないが夜寝る前80キロだった。。
ひとつ終わり。ほっとするまもなく。
朝 いもご飯１杯、鮭、
昼 ほっともっと
幕の内、のり弁半分
間 チョコもなかジャンボ
夜 ラーメン@ホームラン黒崎
サラダ巻き寿司、柔らかいか天、ビール
何か店が変わってるよね、当たり前だけど
たちのみがまだあるね、
生家？じゃないけど高校まで過ごした辺りを車で
懐かしいね、アパートとか残ってるし
それって街として止まってるってことかね
もう、そう来ないからね、最後のつもりで
今日はホテル
朝 おに２個
昼 コールスロー、鳥メンチサンド
間 ラーメン替玉
夜 さつまいもご飯２杯
塩鮭
で アイス、プリン
鮭しょっぱ。
色々あって考えて疲れたけど、
こういうときこそ笑って頑張ろう❗
朝 ご飯１杯かな
昼 ご飯１杯かな？(大食いしてない)
夜 イカフライ、黒ビール、あら煮
76.1
朝 ご飯１杯、おかず
昼 牛カレー大盛@吉野家
間 お菓子
夜 ご飯軽く２杯
あら煮、豚肉野菜炒め、味噌汁
おかか昆布じゃこのふりかけ
さて今週も
78.0
昼 カレ牛大盛@吉野家
間 ラーメン替玉、トルティーヤチップ
夜 ご飯１杯？、刺身(イサキ、タイ)
ツナキャベサラダ
夜お腹一杯にしないようにしたかったけど、金曜だし。。甘え
疲れたお疲れ。しかし、アルコール減ったわ。