76.3くらい？
朝 青汁、小さなクッキー１個
昼 カツとじ定食ご飯大盛り＠ジョイフル
間 おにぎり１個、焼き餅１切れ、ごんぼのきんぴら、らっきょ、プレモル２本、バウムクーヘン、パイの実
夜 チキン南蛮、おにぎり２個、味噌汁、他、水割り
柳川にて。楽しいひととき。
未測定
朝 焼き肉（ウインナー、野菜）、納豆卵、ご飯１杯、厚揚げチン、ぎょろっけ２枚
昼 パン（クリーム、明太マヨ、チーズ）
間 チョコアソート菓子
夜 アサヒオフ500、ホッケ焼き半身、納豆卵、ご飯1.5杯、卵ワカメお吸い物（あごだし）
デ ミニクレープ（ラムレーズン）
走ったよ。
76.5 雨
朝 青汁
間 バレンタインチョコ（まだ残りあり）
昼 ご飯２杯、昨日の残り（野菜焼肉炒め、味噌汁）
間 チョコアソート菓子たくさん、ミニチョコクランチアイス
夜 焼き肉息子リクエスト（焼き担当）ウインナー野菜メイン？、アサヒオフ500
お疲れ様でした。
未測定 今日はローカロリーデイにしたい
朝 青汁、花粉症の薬w
間 生野菜サラダ（蕾菜、キャベツ）
昼 ホームパイ小袋５つ、バウムクーヘン３切れ、lookチョコ２個
間 出汁がやさしい中華そば（お墨付き）
間２ ぽりんぴー小袋たくさん、ホームパイ小袋５つ？
夜 厚揚げチン２個、肉野菜炒め（焼肉たれ、キャベツ中心）、韮豆腐味噌汁
結局、口寂しい。家にいると特に。週末いじめるしかない。。が、雨っぽい。。
76.5 まあねぇ、食事制限弱いしね
朝 青汁、ファミマツナマヨ寿司
昼 町売りのいつものお弁当（旨）
間 天玉うどん＠いつもの久し振り、ウインナーマヨパン
夜 チューハイ350、生野菜、いか姿フライ、カツカレーご飯抜き
オフィス。仕事一件とりあえずほっ。まあその他が終わらないけどwww
腹一杯やばす。。