8/31

会社休んで
朝遅く 子供の残したトースト、適当おかず
昼遅め 妻と、自然食バイキング、野菜中心でも2人前は食べた
夜 親子丼のアタマ2杯、納豆卵奴、親子丼食べたのにラーメン食べたいと自分で作ってるの息子に釣られて、豚骨の袋麺、卵イン、スーパードライ、エビス一本ずつ

右下の歯が、歯医者かな
家で溜まってることをこなすシリーズ。今日は、すぐ壊れるボックス家具の修理❓補強。
ウエスト❓ショルダー❓バッグようやく買った、いいね、安いけど、champion、シンプルイズベスト。
週末は楽しみ。たっぷり堪能しよう。

8/30

朝 なし❓
昼 カップうどん、つくね串、ゆかりおにぎり2個
夜 寿司2かん、淡水嫌って、鴨ロースト、ミートボール、枝豆、ニラ玉、出し巻き、ハムカツ、ポテサラ、スナックでポテチ、酒ほどほど、飲み会でした

8/29

朝　なし
昼　持参のゆかりおにぎり2個、カップ肉うどん＠セブン
間　カロリーオフヨーグルト
夜　皿うどん、餃子5個＠リンガー、マックナゲット、ハンバーガー、肉まん、家で豆腐ハンバーグ4つ？、スーパードライ1缶、卵納豆2パック

今朝79.9キロ
右膝違和感続く。腰も張ってる。

8/28

体重測ってないけど、明らかに増えてる。膝を休ませるためにバスケも休んでるし。チャリ再開したいけど、汗がね

【本】マイク・タイソン自伝
訳はジョー小泉氏
カス・ダマトは、本当にタイソンにとって良かったのか？たしかに頷ける。
しかし、すごい生活。今は元気なのだろうか。

朝　娘が食べなかった、鮭入りおにぎり1個
昼　勝負事の前だけに、カツ丼
夜　餃子、唐揚げ、ビール、ラーメン、帰り道にアイス＠ファミマ

ファミマのチョコバニラ秀逸
いつから本格的に減らそうかね。

8/27

朝　ジョア
昼　和風幕の内＠ほっともっと
夜　ハイボール、丸天、磯辺揚げ＠ウエスト、ウインナーパン、家でチキンカツ自家製3個、ご飯1膳、味噌汁、納豆1パック