【今日の昼御飯】材料費1人前：80円
1：あみと明太子の俵おにぎり 2：あすか汁 3：高菜油炒め 4：がんも煮（昨日の残り）
【あすか汁の作り方】
材料：かぼちゃ、油揚げ、たまご、味噌、牛乳少々
1：かぼちゃ、油揚げで味噌汁を作る。
2： 1：が出来たら牛乳を入れる。
3：食べる直前にとき卵を入れ軽く混ぜて火を止める。煮立たせすぎるとたまごが固くなるので注意！
起きたと思ったらお昼御飯ができていた。嫌ことを連想する・・・ブロ・・・・・イ・・・・
話は変わって 
干し芋が好きです。とっても好きです
でもとっても高いんだよねぇ。
と去年から干し芋を作ってくれるようになった。流石何でもできる板前だな。ありがたやぁ
なんと高いシルクスイーツ（280円）です。蒸して干しています。はやくできないかなぁ 
こうなるとダイエットなんて忘れているよねぇ明日が怖い です。
でも、干し芋は別腹！あ・あとミカンと・・・お酒も
お酒は油になるから飲んでたら痩せないと言われているんだよねぇ・・・別腹って何だろ
ちっ せちがらい世の中だなぁ 
旦那は太っててもいいと言ってくれているんだけど・・・
ダイエットしようと思ったのは、ほとんど見ない鏡を見てあまりの体形に（少し太ったとは思っていたのだが）ビックリしてしまったのだった。
1日中家の中にいてゆるゆるゴムズボン（パンツ？）をはき何もしないでいたので服がきついのも、下を見たら腹が邪魔で足元が見えないのもチョット太ったかなぐらいにしか思っていなかったのでした 
なので衝撃たるや・・・
20kg太りました 
んーシルクスイーツの干し芋はいつ出来上がるのかなぁ（現実逃避中）
明日頑張ります。昨日も体重増えたのに・・・
ねぇ
痩せたいっ！けど食べたーいっっ
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400g増えたぁ
飲むぞーと朝からテンション高し 
ビールといってもビールもどきなんだけどね。でも美味しいヨ。
まっ体重計に乗るのは朝だけなのでいいか 
3匹は冷凍庫へGO 
干物は天気がいい日に半日干すと焼くずれしない
（50尾くらい入っているょ
（なんせ500円）でした。
結局ダイエットと言う割に何にもしなかった私。
