今日のお弁当☆ローカロリー弁当

ささみを　じゃがいも・にんじん・ミックスビーンズと一緒に蒸し

ハンバーグは 牛とチキン半々で 　ヘルシーに　

　のリクエストです


私は　主人と　朝バナナ　ダイエットはじめました　

朝はバナナなんですが　　夜はビールなんです