ブロッコリーのスムージー

ブロッコリー生でスムージーにしていいのかな？
お湯でしっかり洗って

ブロッコリー、小松菜、いちご、バナナ、R-1ヨーグルトのスムージー

レバニラ炒め

成人式は朝２時に起きて４時出勤だったそうです
今日担当してくれた美容師さんのお話

今日美容室行って来ました
顔回り軽く、パーマかけました
先月もパーマかけたのにもうとれてしまったので(^o^;)


今日の晩ごはん
レバニラ炒め、チキンカツ、ひらめのお造り、カボチャのスープです