街の看板屋さんのブログです

フットサル、サッカー、仕事、家庭菜園での出来事などを書いてます。

集中させる・・・トレーニング

2009年11月07日 | 指導日記
どんなことでも一番究極は・・・集中させることです。
サッカーだけでなく他の競技でも、勉強でも・・・集中していなければ意味がありません・・・つまり何時間やっても無駄なことなのです。

自分で集中できるのは人それぞれ違うとしても30分ぐらいでしょう。それ以上集中することを自分で出来るのは、プロの選手となれる必要最低条件かもしれません。特に子供の頃は、楽しませることで集中できることがわかっています。

いやなことはいやなわけで・・・やりたくない・・・そのとおり!
いやなことが必要なことだと理解させれば・・・集中できます。
でも飽きてしまいます・・・ココで練習を工夫したり・・・コーチの声賭けが大切になってくるわけです。
怒ったり・褒めたり・笑わせたり・手本を見せたり・罰ゲームをつけたり・景品をつけたり・競わせたり

時間の区切り方もその日の人数や天候などの状況で変えて行きます。集中できている練習風景は周りで見ていても気持ちのよいものです。