一ヶ月半振りのバスケ

今月は会場が試合で使われていたり、仕事で残業したりと行く機会が無かった。
一ヶ月半振りのバスケだったが土日に走り込みをしていたので思ったより動けたんじゃないかな。
とにかくゴール下へ入り、リバウンドとディフェンスを中心に頑張ろうと目標を立ててやったが、あんまり出来なかった…
まぁ一本だけキレイにリバウンドからシュートに行けたのは良かったな。
もっとシュートを決めたいけどシューターじゃないからこんなもんか。でしゃばってシュートに行くより、シュートの上手い選手のためにスペース作った方が、チームとして機能するからね！
得点に絡めなくてもゴール下に入る事によって、相手の守りは内に意識が行くから外からのシュートが得意な人は打ちやすくなる。
自己犠牲の精神がチームプレーでは大切だし決して無駄ではないと思う。

仕事はずっと座ってるのでガッツリ運動出来る時間が絶対必要だと思う。
学生時代はそんなに動かなくても問題は無かったけど、そろそろ体の事を考えないとね。まだ２３歳って思っていても６、７年後は３０歳。プロスポーツ選手でも３０ってベテランの域に入ってくるから、素人だったら衰えが始まる年齢かな？
オッサンになって動けなくなるのは嫌だから動ける内に動いておこうと思う。