眠気＆初の出来事

今日は仕事中かなり眠かった。
まぁ昼過ぎからは眠くなる確率が高いのだが、今日は朝から。
珍しく（！）仕事が多かったのに進まない…とりあえず今日貰った仕事は全部終わらせたけど眠気を我慢するのはキツいなぁ。集中力も無くなるし。
3時半過ぎから徐々に眠気が無くなって来たのはよかったけど、出来れば朝からスッキリしていたい。
そのためには早寝早起き。ず～っと言い続けてるけどなかなか実行できない。
どなたか眠気を覚ます方法を教えてください。

ちなみに今月の残業時間は０分。会社に勤めてから初の出来事。う～ん、良いのか悪いのか…