一週間振りのバスケは結構バテたな~。
もうママさん達の大会も近いのでハーフコートでの連携練習が多い。
その時、男性陣は自由練習なのだが、1対1をやる。
ドリブルが苦手なので当然1対1は苦手…
ゴール下へ入る前に打つしかなかった。
試合でもドリブルは必要なので、NBAのDVDやネットの動画で研究。
夏だったら仕事終わりでも明るいので外に出て練習出来たが、今はもう暗いので頭にイメージを叩き込んで体育館で練習している。
このイメージトレーニングの成果が出た!
まぁ始めて一週間くらいしか経ってないが、良い感じでボールを操れたしフェイントやクロスオーバーなども入れる事が出来た。
まだキレは無いものの原型は出来たかな?ここから磨いて自分の技にしていけたら良いな。
そんな自分の成長を実感していたが肝心の試合では全然ダメ…
とりあえずガードとフォワードにポジションを分かれているのに、1対1状態でプレーしてしまった。
1対1の広いコートではスペースがあるし、相手と自分の2人しかいない分けだが、試合では自分以外に9人もいる。
当然、感覚は違うので切り替えていかなければならなかったのに…
ボールが上手く回らず良い位置にパスを出す事も受け取る事も出来なかった。
シュートの確率も悪いしまたしても0点。
まともに打っても入らないのもあったから、インサイドのイメージも無いとな~。
次回の課題だ。引き続き1対1の研究をしつつインサイドのオフェンスも研究しなきゃ。
ディフェンスも頑張らないとね。
やる事たくさんあった方がやりがいあるし楽しみが増えるから来週が待ち遠しい!
そしてママさん達の大会!!勝利目指して頑張ってほしい。こっちも全力で応援します!
もうママさん達の大会も近いのでハーフコートでの連携練習が多い。
その時、男性陣は自由練習なのだが、1対1をやる。
ドリブルが苦手なので当然1対1は苦手…
ゴール下へ入る前に打つしかなかった。
試合でもドリブルは必要なので、NBAのDVDやネットの動画で研究。
夏だったら仕事終わりでも明るいので外に出て練習出来たが、今はもう暗いので頭にイメージを叩き込んで体育館で練習している。
このイメージトレーニングの成果が出た!
まぁ始めて一週間くらいしか経ってないが、良い感じでボールを操れたしフェイントやクロスオーバーなども入れる事が出来た。
まだキレは無いものの原型は出来たかな?ここから磨いて自分の技にしていけたら良いな。
そんな自分の成長を実感していたが肝心の試合では全然ダメ…
とりあえずガードとフォワードにポジションを分かれているのに、1対1状態でプレーしてしまった。
1対1の広いコートではスペースがあるし、相手と自分の2人しかいない分けだが、試合では自分以外に9人もいる。
当然、感覚は違うので切り替えていかなければならなかったのに…
ボールが上手く回らず良い位置にパスを出す事も受け取る事も出来なかった。
シュートの確率も悪いしまたしても0点。
まともに打っても入らないのもあったから、インサイドのイメージも無いとな~。
次回の課題だ。引き続き1対1の研究をしつつインサイドのオフェンスも研究しなきゃ。
ディフェンスも頑張らないとね。
やる事たくさんあった方がやりがいあるし楽しみが増えるから来週が待ち遠しい!
そしてママさん達の大会!!勝利目指して頑張ってほしい。こっちも全力で応援します!