美しい音楽で躍る あおちゃんコミュニケーションダンス教室 温かいダンス 優しいダンス リズム運動 健康エクササイズ

老若男女 誰もが「心地良く踊れるダンス」を伝えています。本当に楽しいので、是非一度ご参加ください。

大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【多彩なダブルサイドの集中練習】方向転換、ダブルダブルサイド、ダブルサイド前後タップなど 初心者ダンスレッスン

2023年02月01日 | 自宅で 楽しく エクササイズ ダンス フィットネス 体操
大切基本サルサレッスン 【サルサフットワーク】【多彩なダブルサイドの集中練習】方向転換、ダブルダブルサイド、ダブルサイド前後タップなど 初心者ダンスレッスン



🔶YouTube ダンスレッスン 練習方法
🔶モノマネが1番簡単で効率的な上達方法です。
🔶自分の姿が鏡に映っていると思って同じ動きをしてみよう!

💖上手くモノマネが出来ない場合は

【コンパクトにステップ】
【自分が感じるより、2倍ゆっくり動く】
【カウントを数え、リズムをキープしながら、歩くように動く】

💖徐々に動きが合ってきて、ちょっと感動!

◆見るだけで、レッスンの予習・復習に効果抜群。記憶は必ず心体のどこかに残ります。
◆基本は全てに通じますのでサルサダンスからブラジリアンダンスまで気持ち良く踊れるようになります。

🟢100歳まで健康元気!【還暦になったらダンスを始めよう】
アラサーダンス アラフォーダンス アラフィフダンス 還暦ダンス
体験レッスン コチラから https://aochandance.com/

🟢貴方もこんな風に踊れる
Salsa https://danceclub.jp/NewYorkSalsa
Zouk https://danceclub.jp/ZoukLambada
BossaNova https://danceclub.jp/BossaNova
Samba https://danceclub.jp/Samba

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