あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

1分 上半身運動1 ステップがスムーズに

2024年02月01日 | 何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス
1分 上半身運動1 ステップがスムーズに #あおちゃん上半身運動10 #shorts #介護予防体操

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« Samba Basic Pattern No.13サ... | トップ | Brazilian Zouk Lambada Lamb... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

何歳からでも始められる 健康 コミュニケーションダンス」カテゴリの最新記事