エステティックの授業を紹介します

こんにちは、ＣＣ科の平上です

最近は天候が安定しないので、気持ちがも体調も不安定になりがちですね
ちょっと今日はゆっくりしたいなと気持ちが揺らいでしまうこともあるでしょう

そんな時は、ぜひＣＣ科のスタッフまで声を掛けてくださいね
たくさんの元気を分けたいなと思います


さて、今回はエステティックの授業を紹介します
エステの担当は小野寺先生です
美容のスペシャリストで、身体作りやメイク、ネイルの授業をしてもらっています

今回はストレッチの仕方を教えてくださいました




筋肉をほぐし、身体の循環をよくすること
身体の老廃物の通り道であるリンパをほぐすこと、それが美容に繋がることを教えてくださいました

学生達は振り返りシートの中を覗いてみると、
身体が普段凝っているので、寝る前にストレッチしてから寝るようにします
小顔になりたいので、リンパを意識して、マッサージするようにします
美容の世界は面白いですね、昔から親にマッサージとかしてたので興味があります

などの気づきがあったようです
一昨年は、美容に興味が沸き、進学した学生が２名いました

どんどん様々なことに挑戦して自分の成長へとつなげてほしいなと思います

平上