つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

大掃除をがんばりましょう

2024-12-29 08:23:55 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

良い天気。大掃除をがんばりましょう。

 

買い物に出ていないので・・・・・・残っていた「チキチキボーン」と冷食「プチハッシュドポテト」で朝ご飯。

 

ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計はわずかに428歩をカウントするのみ。

 

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晴れ

2024-12-26 09:06:35 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

少し雲は浮かんでいますが、良い天気。

 

冷食「むねから®︎」とこれまた冷食「プチハッシュドポテト」を盛り合わせて朝ご飯。

 

ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに795歩でした。

 

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快晴

2024-12-18 09:05:30 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

少し雲は浮かんでいますが、快晴で良いやね。

 

「ふんわり生地のアメリカンドック」と「減塩 1杯でしじみ約80個分のオルニチン(30mg)配合 からだに嬉しいしじみ汁」で朝ご飯。

 

昨日は平塚の街へ2往復。iPhoneXRの歩数計は7,318歩をカウントです。

 

 

 

リッチー・コールで『O Christmas Tree』をどうぞ。

 

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乾燥注意報

2024-12-16 09:15:45 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

ほんと空気が乾燥していますね。繰り返しますが、火の取り扱いにはご注意を。

 

「マルシンハンバーグナゲット」と「ふんわり生地のアメリカンドック」で朝ご飯。

 

電子レンジで温めたペットボトルの緑茶で喉を潤します。昨日ゴミ出しに1Fへ降りた歩数がカウントですね。iPhoneXRにはほんのちょっとの96歩がカウントされておりました。

 

 

 

akikoで『Jingle Bell Rock』はいかが。

 

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冷えるね

2024-12-13 09:45:45 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

冷えるね。足元から冷気が上がってくる感じ。

 

冷食「秘伝にんにく油、特級醤油と葱油の極旨仕込みだれ。肉汁ジュワッとザ☆から揚げ」をかじって朝ご飯。

 

ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,688歩をカウントして終了です。

 

 

 

ウイリー・ネルソンとノラ・ジョーンズで『Baby It's Cold Outside』をお聴きくださいませ。

 

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