痩せたいのに痩せられない

最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、おうちに戻って昼ご飯。まずは冷凍庫の整理整頓。冷食「ハニーマスタードチキン」を食べ切っちゃいましょう。

 

昨日「KALDI」で購入した「プレジデントライス フォー パクチー（コリアンダー）」を作りましょう。ほぐしがなかったのでCGC「サラダチキン プレーン」とフレッシュな「パクチー 」を用意しました。丼に「フォー」」と添付の小袋（シーズニングオイル、シーズニングパウダー、乾燥パクチー）を入れてお湯を注ぐだけ。

 

案の定、デフォルトではやはりさみしい。用意した「サラダチキン プレーン」と「パクチー 」を添えました。

 

具材を載せてカロリー高めになっちゃったけれど（デフォルトの219kcalに追加で60kcalくらい）、さっぱりでうんまいうんまい。

 

少し汗ばんじゃったので、SAPPORO「黒ラベル」をプシュッ！とな。

 

痩せたいのに痩せられない。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

風があるか

日差したっぷり。今日は風があるか。

 

正味期限間近のセブンプレミアム「ふっくらと焼き上げたさばの塩焼」を食べちゃいます。

 

「伊勢志摩あおさのりたれ」を載せた「納豆ご飯」も喰らっちゃう。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」を飲んでおきますね。昨日は平塚の街までとんぼ返り。iPhoneXRの歩数計は2,859歩でカウント終了です。