日の出の頃は雲が多かったのですが、この時間になって雲は消え青空が広がっています。
本日も「めかぶ」からスタート。
「ポークソーセージ」に「ホッキ貝サラダ」、「ゆで卵」に「マカロニサラダ」(パッケージの撮影し忘れ)、そして「金時豆」で朝ご飯。
昨日は腰が少し楽になったので、西海岸を行ったり来たり。ドラッグストアにクリーニング店、スーパーにコンビニ、さらには飲みにも出掛けちゃって・・・・・・無理して歩き過ぎちゃったかな、歩数計は9,225歩までカウントです。
日の出の頃は雲が多かったのですが、この時間になって雲は消え青空が広がっています。
本日も「めかぶ」からスタート。
「ポークソーセージ」に「ホッキ貝サラダ」、「ゆで卵」に「マカロニサラダ」(パッケージの撮影し忘れ)、そして「金時豆」で朝ご飯。
昨日は腰が少し楽になったので、西海岸を行ったり来たり。ドラッグストアにクリーニング店、スーパーにコンビニ、さらには飲みにも出掛けちゃって・・・・・・無理して歩き過ぎちゃったかな、歩数計は9,225歩までカウントです。