キムチ納豆です

昨夜はキムチ納豆を食べた。 キムチに入ってる唐辛子が、血行を良くしてくれて脂肪を燃やしてくれるんですって。発汗作用で体がポカポカして、代謝が良くなるからむくみもとってくれるんですって。 納豆には骨を強くしてくれたり、血栓っていう血液のつまりを溶かしてくれたり、いろいろグッドな点がいっぱいあるけれど、さらに肥満を抑えてくれる成分が入ってるらしい。 知り合いの専門家に言わせてみると、こんな感じだ . . . 本文を読む