インフルエンザ、今期最低です。

2月中旬です。宇部市では、ようやく冬らしい気候になりました。
2月16日は、多世代ふれあいセンター（琴芝駅前の旧シルバーふれあいセンター）で、市民と考える医療フォーラムが開催されました。

宇部市医師会ホームページでは、
http://www.yamaguchi.med.or.jp/g-med/ube/


「インフルエンザ週間発生動向」をアップしています。

幸いなことに「インフルエンザ」に関しては、着実に減少しています。
睡眠（休息）、栄養と感染症の関係ですが、慢性疲労によって免疫力が低下します。
免疫力すなわち抵抗力を維持することで、ウィルスや細菌に対する防御態勢を整えることが出来ます。