「のに」

あんなにしてやったのに

「のに」がつくとぐちがでる     -　相田みつを　-

「のに」：接続助詞。

          既定の逆接条件を表す。意味内容の対立する二つの事柄を，意外・不服の気持ちをこめてつなぐ。(大辞林)

なるべく「のに」という語句を使わないように心がけているのに、
ついつい「のに」が口をついて出てしまう日々。

なんとも情けない。