健康は未来の自分へのプレゼント

健康は未来の自分へのプレゼントです

身体を鍛えましょう

身体を伸ばしましょう

身体を動かしましょう

社会人になると

運動が不足するのが通常です

不足している状態を許してはなりません

あなたに不足しているのは

筋肉と知識です

全部じゃん