1月19日 日曜日 先勝 星は見えず 居待月 曇
起床時は曇り空なのに氷点下2.3℃ 西風0.2m 静かな冷え込んだ朝
車の通行量が少ないので日曜日か と理解する自儘な生活です
ベンチで缶コーヒータイム ウオーミングアップ 月を見上げて瞑想タイム
今朝は20万歩を超えればよいという気楽な朝活でした
6013歩 20万1297歩 早々に引き上げ 帰宅したら入れ替わりで女房が
ジョギングに出ました 頑張れよ～とエールを送って見送り
エール フランス語で 励まし や 応援 を意味する言葉なんですね
標準語もまともに話せない私には外国語なんて無理難題であります
室温10℃まで天気予報とニュースを見ながら白湯を飲んで待機
室温11℃となり外が明るくなってきてPC On 一日の始まりで下書き開始
毎朝同じ行動の繰り返し 穏やかで平穏無事な生活に満足感あり
日中は 北寄りの風 曇 9℃ 寒中らしい陽気になるようです
今日は
家庭消火器点検の日
全国消防機器販売業協会が1991年(平成3年)に制定しました
119 にちなんだもので消防庁が制定した 119番の日 が11月9日
であることからこの日を避け1月19日としたようです
消火器に充てんされている消火薬剤の有効な射程距離は３～５m程度です
消火薬剤の有効な噴射時間は粉末消火器で10秒から15秒程度
強化液消火器でも１分程度しかもちません ＊結構短時間です
のど自慢の日 1946年(昭和21年)
ＮＨＫラジオで のど自慢素人音楽会 が開始されたことに由来しています
第一回の予選ではモンペや復員兵スタイルの人が朝早くから900人も集まり30人が
予選を通過したようです
高齢者 トイレが近く 早起きだ
寒い朝 時差朝活を 考えよう
寒くても 起き出さないと 始まらない
今夜は早番 午後昼寝 予定なし
なので
今日も頑張れず 気ままに自儘な一日となります
束縛されない自由な生活に甘んじています
善知鳥