夜勤明けの午後 午睡なしで浦和駅で女房同伴で姉と会ってきました
夜勤明けで眠いから直ぐに帰るよ と言っておいたのですが3人でTea Time
はぁ～ もう 23時間起きているんだよ～ 若くないから辛いよ～
口には出さず顔で訴えても二人には伝わらず しばし雑談
16時過ぎに解散 帰宅して相撲観戦を終えたので軽く食べて寝ます
大相撲 一月場所 混戦になりました
横綱を期待された琴櫻 敗れて7敗目 負け越しで三月場所はカド番かな
琴櫻 またも負けたか 8連隊
八連敗ではなく8連隊 大阪市に本営を置いた旧陸軍歩兵第八連隊のことです
意味は 見出し写真参照
もう起きていられません 軽く飲んで寝ます お先に～
善知鳥
1月23日 木曜日 大安 晴
暇だった夜勤から戻りました 値上げの影響でしょうかねえ
暇なのに間歇的に来店者があり読書も居眠りもままならぬ夜勤でした
これって客の嫌がらせかな？ なんてことを思いながら散歩だけは
12000歩 ここまで24万5834歩 今月の予定25万歩の残りは4166歩
日割りは521歩/日 区役所のベンチまで1000歩 コンビニ往復で500歩
いつもように朝の空気を吸いに早起きはします
30万歩には届かないでしょう（日割り6770歩） 否 やらないのが私です
楽しくなければ散歩じゃない 皆勤賞だけを目指します
皆勤賞 自分へのご褒美は ようやく機種が決まったので双眼鏡を注文します
昨年の年間皆勤賞は少し高額な身の回り品を買いました
今日は
八甲田山の日 1902年(明治35年)
冬の八甲田山へ軽装で雪中行軍に出かけた陸軍歩兵第5連隊の兵士210名が
猛吹雪の中で遭難した日です
本来は冬の重装備が必要ですが指導部の無謀な判断で遭難し199名の命が
失われました
この日は北海道・東北に大寒波が接近していたようで スキーはまだ日本に
伝わっておらず雪中行軍のノウハウも知らないまま歩兵第5連隊は八甲田山
突破のため弘前を出発しました
訓練目的は対ロシア戦向けの訓練でした
後藤伍長の像 青森市内を見つめて雪に埋もれていました
大型連休まで春スキーが楽しめます
ワンツースリーの日
1月23日を 123 で ワンツースリー と読む語呂合わせが由来です
人生に対してジャンプする気持ちを持とうとい明るい希望の日です
孫曰く 花粉は 蚊の うんちなの ＊蚊糞ですか
ご苦労さん 夜明けの月に 慰労され ＊弓張月が綺麗でした
今日は姉がこぎん刺しの材料を買いに上京します
仙台で途中下車したついでにセリ鍋セットを我が家にと用意してくれるので
15時に浦和駅で待ち合わせします
本音 夜勤明けで眠いので女房一人を受け取りにやらせたかったのですが
私を指名したので嫌々ながら午睡をせずに行きます
三兄弟 姉が女王で おれ下男
*5人兄弟でしたが姉と妹と私の上3人がしぶとく高齢者をやっています
仙台と言えば牛タンしか知らないので楽しみではあります
今日は相撲観戦を終えたら直ぐに寝ることになりそうです
なので
今日は何が何でも頑張らず 寝るぞ～と自儘な本能優先の一日になります
今年は2月2日が節分ですよ
善知鳥
1月22日 水曜日 仏滅 星空 下弦の月 晴
起床時は4.0℃ 北風2m 室温10.7℃ 放射冷却の割には暖かい朝でした
今日は全国的に気温が上がって2月下旬から3月上旬並みの陽気になる予報です
雪国では落雪・雪崩に要注意 花粉も飛びそうです
ベンチで缶コーヒータイム ウオーミングアップ １月も下旬か～ 早いな～
今日の日割りは2699歩 6039歩で女房を駅に送るので早めに帰宅
少し物足りないので午前中に少し追加散歩をやります
朝活で フレイル防ぐ 高齢者 ＊起床時間が早く 時間の有効活用です
仕事は夜なので基本的に朝から夕方までは暇です
そろそろボケ予防に脳トレも復活させて頭も鍛えねば
日中は 北寄りの風 乾燥した冬晴れ 13℃
朝晩との体感差には注意 服装で上手に調整をしてください
今日は
カレーの日 1982年（昭和57年）
学校給食創立35周年を記念して全国学校栄養士協議会が学校給食試食会を実施
全国の小中学校に呼びかけて一斉に児童約800万人にカレーライスの給食が出さ
れました
1/24〜30の学校給食週間の期間に先だって子供たちに好まれたカレーの提供を
呼びかけた結果でした
飛行船の日 1916年（大正5年）
初の国産飛行船である陸軍の 雄飛号 が所沢（埼玉県）～大阪で実験飛行を
行った日です
予定では大阪－所沢間でしたが雄飛（ゆうひ）は大日本帝国陸軍の軍用航空船で
実験飛行は途中の中間点の豊橋（愛知県）に着陸しました
冬と言えば寒さ 高齢者の散歩には危険が伴います
低体温症は急激に発症することは少なく 多くの場合は緩やかに進行する
ため気付きにくいようです
体温を調節する自律神経の働きは高齢者になると衰えやすくなっています
結果として体温調節がスムーズに行えなくなり寒い季節には手足の先の
末梢までなかなか温まりにくく いつまでも寒いという感覚が消えなく
なります 防寒対策をしっかりと
物価高 年金暮らしに 辛い冬
政策の うすら寒さに 身も凍る
今夜は夜勤 午後は仮眠で休肝日 活動は午前中だけ 予定なし
なので
今日も頑張れず 他人任せで自儘に暮らします
善知鳥
１月21日 火曜日 先負 雨上がりの曇
2時半に目覚めたときは予報通り外から雨音が聞こえていました 時間雨量0.5㎜
二度寝して4時起床 6.8℃ 北西の風0.8m 室温11.2℃
大寒のこの時期としては非常に高い気温です
今日は全国的に気温が高く寒さが緩んで一足早い春の陽気になる予報です
外を見上げたら西の空は厚い雲 念のために小さい折りたたみ傘を持参して
ベンチで缶コーヒータイム 西の空には雲の切れ目から宵月が見えています
ウオーミングアップ 路面が濡れて水溜りもあるので屋根の下をラジオを
聞きながら黙々と歩いてきました 今朝は銀山温泉が紹介されていました
今日の日割りは3088歩 5659歩 女房を6時過ぎに駅に送るので早々に
帰宅して下書きを少々
午前と夕方に少し追加できる算段で月末に30万歩まで届くどうかは微妙ですな
日中は 曇/晴 北寄りの風12℃ 日差しが出ると暖かい予報です
今日は
薩長同盟成立の日
坂本竜馬や中岡慎太郎の仲介により薩摩藩の西郷隆盛と長州藩の
木戸孝允との間で薩長同盟（軍事同盟）が結ばれた日です
薩長盟約・薩長連合とも呼ばれます
1866年（慶応2年）1月21日 旧暦3月7日
場所は 京都市上京区 小松帯刀邸
倒幕と佐幕 佐幕：幕府を補佐する立場で倒幕に対してできた言葉
黒歴史 知ってる友人 まだ健在
戦争が 歴史の中に 埋もれてる
徳川埋蔵金
幕府再興のための軍資金で当時の貨幣単位で約400万両 現在の価値で20兆円
現在まで発見に至っていない幕末ミステリーの一つ
これは無いと思いますがね～ 八代様 吉宗公亡きあとは江戸城の御金蔵は
常に空っぽ状態だったようですから
あるとしたら 日光・東照宮 家康公の墓の下かな？
ここだと何人と言えども発掘は出来ませんからね～
もし 埋蔵金を見つけて所有者が明らかになった場合は民法第28条の
遺失物法が適用され発見者は報労金として5～20％を受け取れる権利があります
徳川埋蔵金が20兆円とすると1兆円から4兆円を受け取れる計算になります
今日も予定なし
なので
今日も頑張らず 不細工な自儘な一日を送ります
ラジオから梅の開花の話題が届く時期になりました
善知鳥
1月20日 号外
私は外資系の会社に長年勤務していました
住宅ローンは終わっていたので退職金は全額貯金しました
退職してから一年は失業保険暮らし
職探しは私のえり好みもあって頓挫 *フルタイム・力仕事・営業関係は拒否
危険物乙4の試験を受けて今の仕事にありつけました
制度変更前に60歳で受給できた国民年金と給料で生活はなんとか賄えました
この前年から地球一周4万km散歩を開始 6年8カ月で達成
秩父札所巡りは10回達成 ＊34か所 120㎞
65歳で年金満額受給で生活に少しゆとりも生まれましたな
古希を迎えてからは お金より時間と健康が優先となり頑張らない生活を
女房と送っています
今は退職をいつにするか？ 8月で契約期間が切れるので最初のチャンス
なんですが補充がつかないので留意されるのでしょうかね ＊一年契約です
70歳定年で今はシニアスタッフ契約です
来年 免許更新で高齢者講習があり これに不合格だったら即退職できますか
口と性格以外にさして悪い所はないので75歳まではやれそうかな？
女房と相談しながら夏まで悩みます
その女房も7月から年金受給者になり夫婦で高齢者となります
家裁の家事調停員をいつまで続けるか？ 満70歳で定年退任で残り５年
他人に迷惑を掛けず怨みを買わない 穏やかで健康な日々を送れていることに
満足しています
無欲とは 有り得ぬ事の 欲望か
現代は情報過多で難しいですかね
善知鳥
