最近、カラダを動かしてない。
筋力、明らかに衰えてるでしょ…
このままじゃイカン!
と言うことで、気分転換に散歩w
走れないし、
筋トレ続かないし、
ジムなんて、、ねぇ笑
自宅から1時間くらいのウォーキング(*´∀`*)
今日は蒸し暑いけど風が心地よかったのでお散歩日和★
近くの神社では夏越の大祓の準備ができていました!
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夕方の神社は静かでした。
目を閉じると風と葉擦れの音が聞こえて、
自然の音になんともココロが癒されるよね( ´∀`)
のんびりしていたら、帰り道に雨〜
濡れるのが苦手な私には…
アイカサ 近くにないかなー
筋力、明らかに衰えてるでしょ…
このままじゃイカン!
と言うことで、気分転換に散歩w
走れないし、
筋トレ続かないし、
ジムなんて、、ねぇ笑
自宅から1時間くらいのウォーキング(*´∀`*)
今日は蒸し暑いけど風が心地よかったのでお散歩日和★
近くの神社では夏越の大祓の準備ができていました!
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夕方の神社は静かでした。
目を閉じると風と葉擦れの音が聞こえて、
自然の音になんともココロが癒されるよね( ´∀`)
のんびりしていたら、帰り道に雨〜
濡れるのが苦手な私には…
アイカサ 近くにないかなー