朝ラン 24.1%

久しぶりの朝ラン

そして、走りました！

と言うのがおこがましい位のへっぽこな走り。

朝暑いからぁ〜

夕方は暗くなるのが早くなって怖いからぁ〜

連日、残業で疲れちゃってぇ〜

なーんて言い訳して走るのサボってました。

これから寒くなるのに続けられるか、私。。

途中、脇腹が痛くなって歩いちゃった。

運動不足じゃん。