bicicleta equipo violar 2021

自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

鏡のトレレポ

2009-06-20 | トレーニングレポート
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明日は自転車で行けるかな天気を確認




今日も元鏡のトレレポです。
さて今日は何をしでかしたか??
「今日は天気が良く

明日から雨になる予報だったので

疲れ気味ではありましたが

走ってきました。

コースは

枚方大橋~泉大橋までの

ド平坦コースです。

1往復約80㎞あります。

グランフォンドから

一週間も経っていないので

軽めに走るには

良いコースです。

…が、

たまに

とてつもなく強い向かい風が

吹く日があります。

残念ながら

今日はその

向かい風の日

でした。

すでに

枚方大橋を渡る途中でも

2~3回吹き飛ばされそうに

なりながら

泉大橋を目指したのですが、

向かい風が強く、

まるで

1~2%の坂道を登ってる

ようでした。

SPEEDを出すのは諦め、

僕の弱点である

「高ケイデンスで長時間走る」

を目標にしました。

だいたい

120回転

を目安にして走りました。

途中

あまりの風の強さに

空を飛んでた鳥が

風下に流されているのを横目に、

必死の形相で回し続けました。

やっとの思いで

泉大橋につき

即折り返しましたところ、

今まで

「強敵」

だった風が

味方

してくれて軽く回して

帰ってきました。


このコースは

途中

一休寺

にも立ち寄れますので

ビオラール走行会

をしませんか?」

ん?今日はトラブル無しか?おもんな~
次は山岳コースの吉野のグランフォンドやったかな?


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コメント
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