鏡の朝練

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明日は自転車で行けるかな天気を確認


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今日も朝練
「今朝はいつもより30分程早起きしスタートも30分程早かったので、まだ夜明けしておらず、いつもの河川敷コースが真っ暗でした。
メニューはいつもと同じようにケイデンス100を目安にスピードを上げて一往復するようにしましたが、途中樟葉のあたりで競輪選手が練習を開始しようとしていました。
夜明けは一往復終わったくらいで日に日に夜明けが遅くなっていってるのが実感できますね。
まだまだ暑い日は続くもののちゃんと秋に向かって行ってるのがわかりますね」

季節を感じるのは朝晩か！
俺も朝練したいけどなかなか実行できん。



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