人の言葉や行動で 自分が傷つく
そう思っている人は多いと思います
私もそうでした
でも 同じことを言われても傷つかない人もいる
なぜだろう
ちょっとスピリチュアルに関心を持ったことのある方なら
内観、自分と向き合うことがとても大切
ということを
知っている人は多いことでしょう
そして 私もそれを自分なりに実践しています
その中で どうして傷つくのかを追求してみました
そうしたら 傷つけているのは
自分だということに 気付きました
え？ と思われるかもしれないですが
そうみたいなんです
もちろん本当に相手を傷つけようとして
発せられる言葉もあるでしょう
けど 何気ない言葉で傷つくこともあるんです
相手は なんの悪気もなく 誰が聞いても
サラッと聞き流すような言葉
そんな言葉にだって 人は傷つくことがあるんですよね
なぜ？
それは受け取り方の問題
自分の受け取り方によって 自分で傷つくんです
自分が傷ついたと感じたとき
自分なりの 良い悪いを判断していたり
自分なりの 普通は・・・・では？
に相手をあてはめようとしたり
自分が思っている劣等感に 触れるようなことだったり
など たくさんの自分の問題が絡んでいると思うんです
過去の心の傷
今からでも その状況を思い出し
客観的に観察し
自分の中に原因を見つけた時
その傷は すーっと消えていきます
古傷をどんどん消して
これからは 自分で自分を傷つけないようにして
心を元気にしていきましょう
ね
