胸のチャクラ（第４）はハートチャクラとも言います
切ない恋などをした時に胸が痛む
それがここです
ハートチャクラは愛の泉のようですよ
このチャクラにエネルギーをたくさん通すには
自分を愛し・認め・信じることが重要になります
信じることができるようになると
思い・言動・行動が一致してくるはず
それはシンプルなことだけど
なかなか難しかったりするんですよね～
でも とても大切な事
ぜひ 取り組んでみてほしいです
上４つのチャクラは精神性が占めている感じですが
逆に下の肛門の近くにある第一チャクラは
とても物質性が強いチャクラで
新しい体を作りだす力を持っているところであり
大地という物質界のエネルギーを
取り入れるところでもあります
次に おへその少し下にある第二チャクラ（丹田）も
物質である体をコントロールしているところだと私は感じています
そしてそこは今 自我に支配されている方が多く
自我が一生懸命 体を動かしているという感じかと
みぞおち辺りに 第三チャクラがあり
そこは宇宙と大地のエネルギーを
繋いでいるところという感じがします
これで７つのチャクラが繋がりました
現在 第三チャクラに痛みを感じている方が
結構多いのではないかと思いますが
チャクラのことを知らない方は
胃痛だと思っているかもしれませんね
なぜそこが痛むのか考えてみると
エネルギーが変わり 心の力が強くなってきて
体のコントロールも心に任せる時なのだと理解しました
しかし自我が現状を手放せないで抵抗している
それで第三チャクラを締め付けることになり痛む
単なる習慣なのですが 習慣は突然かえることは
なかなかできませんよね
少しずつ変えるように 意識しなくては変われません
自我が体をコントロールしている状態とは
理論的にがんばっている状態 のこと
例えば 体を使うスポーツ界で
天才と呼ばれる人は 教えるのはあまり得意ではないと
聞いたことがあります
それは 頭で考えたり 理屈など(自我)で動いていないから
体が勝手に動く感覚でやっているのではないでしょうか
それは他人に説明のしようがないのでしょう
そして そういう状態の時に 素晴らしい結果が出る
その“体が勝手に”って時が
自我ではなく 心が動かしている状態 なんだと思います
では 自我を抑えるには どうすれば？
それが「がんばらなくていいよ」なのだと
最近 気付きました
がんばろうとすると 第三チャクラに力が入るのを感じます
そうすると あまりエネルギーは通らない
がんばろうとするのは 自我なんですね
私たちは 「がんばりなさい」「がんばらないと出来ないよ」
と教育されてきたので
がんばらなければいけないと思い込んでいるだけ
でもエネルギーは 変わったんです
これからは がんばるより楽しむ
やりたい事を ただやればいいみたい
力を抜いて丹田で深く呼吸し 上からのエネルギーを
しっかり流し込むようなイメージをしましょう
やりたいと思ったことは もともと出来ること
コツを掴むのに少々時間がかかったとしても
自分に出来ることなんです
自分を信じることが大切
自分には 頭で考えてる以上の力があることを信じてください
これからは それがとっても重要なことになります
長くなりましたが、最後まで読んでくださり
ありがとうございます
