人参を食べよう!
きんぴらにしました[ごまがないのでごまかせない
]

おばあちゃんが庭のピーマンの葉できんぴらを作りました
昨日お父が仕事を終えてから一緒に買出しに行きました
[八百屋さんはカトも降りましたがスーパーはお父に任せました]
とりあえず一週間分の野菜・肉・お魚・卵・酒類を。
食事の用意は時々椅子にすわりながら今までどおり作りたいと思います
お皿を洗うのがちと苦痛ですのでなるべく食器を少なめに
病院ではお魚と野菜が中心でした
出来るだけ沢山の種類の野菜を使いたいと思いますが・・・
病院のように一日30種類の野菜を食べるのは困難ですね
今夜は鶏肉のソテーと豆腐としめじの味噌煮

先日いただいた韓国のキムチ
冷蔵庫でこんなんなってました
本場のキムチはとてもマシソヨー
きんぴらにしました[ごまがないのでごまかせない


おばあちゃんが庭のピーマンの葉できんぴらを作りました
昨日お父が仕事を終えてから一緒に買出しに行きました
[八百屋さんはカトも降りましたがスーパーはお父に任せました]
とりあえず一週間分の野菜・肉・お魚・卵・酒類を。
食事の用意は時々椅子にすわりながら今までどおり作りたいと思います

お皿を洗うのがちと苦痛ですのでなるべく食器を少なめに

病院ではお魚と野菜が中心でした
出来るだけ沢山の種類の野菜を使いたいと思いますが・・・
病院のように一日30種類の野菜を食べるのは困難ですね

今夜は鶏肉のソテーと豆腐としめじの味噌煮

先日いただいた韓国のキムチ
冷蔵庫でこんなんなってました
本場のキムチはとてもマシソヨー