３０％の力

スパイシー号は入院中に車検完了
４０日ぶりに運転しましたわ［乗るのがまた大変］
退院して初めての診察 装具を外して乗ってみたら足が痛い
これをつけたままだと足を曲げられないからかなりきついし重い
［けど帰りには慣れました］
レントゲン 診察 リハビリ
リハビリは左足に３０％体重をかけましょうと言われ体重計に左足を乗せ力を入れます やばい力入らない
１５キロ以上体重かけると骨がずれると困るのでその感覚を覚えます
家でもこの感覚で歩いてねといわれましたが・・・難しい
あとずっとまっすぐにしていたので膝が２０％しか曲がらない
こりゃあもとにもどすの時間かかるとのことで月水金とリハビリに通うことになりました 忙しくなりそう

車運転できるのに買い物できないー［松葉杖はまだまだ必要］