冬至 ♪長い～夜・・

かぼちゃと小豆


柚子湯にも入りました

かぼちゃはカロチン・ビタミンＡが豊富
柚子は柑橘類の中でビタミンＣが多い
小豆はポリフェノールたっぷり

これで風邪ひかないです

そうだ！小豆を煮よう

片付けている間に「そうだ！小豆を保温しよう」〔昨日〕

小川村産小豆［以前いただきました］



炊飯器で保温します〔２・３時間〕

鍋にあけてコトコト煮ます
砂糖と塩を入れます〔相乗効果〕
途中焦げないようにかき混ぜなければいけないのでシャトル鍋に入れ調理してもらいます


出来上がり〔ちと煮すぎたかも〕


今朝のおやつ〔昆布を添えて〕
ちょっとあっさりめですが美味しく出来ました


冷凍かぼちゃを買っておいたので小豆と一緒に食べます
おばあちゃんにも食べてもらおうっと

きょうは冬至でーす
柚子湯にしよう

あっ２２日・・・年末ジャンボきょうまでダッ
リハビリの帰りに買っとこ
運がいいのか悪いのかわからないけど

♪しょぶんしょぶん～

昨日

階段裏の物置に・・・
いつか使うかもしれないと思ってとっておいた菓子箱
１年間使うことがありませんでしたので処分します［きょう資源回収日］




紙袋もたまりました［夏に一度処分しましたが・・・］

　
綺麗な袋はとっておこう

　
娘が買った化粧品などの袋も一応とっておこう


手さげ袋・エコバッグもたまってますが・・・
掛けておけば邪魔にならないのでとりあえずこのまま

グンちゃんの紙袋は飾っておこう


こんどこそ箱と紙袋をためない！［あっこれ昨年も言ってました］


あっ階段裏の引き出しに入ってた
４年？前にドナさんから借りたままだわ［あっこれも去年も言ってました］

「ただいま～」
「それに積んで明日会社行く途中に出していってね」
「そんなに～　みんな出すんだ～出すんだね」［タマホームのキムタクのＣＭ風に〔このＣＭ好きなんです〕］
玄関横にも先日お父が片付けたダンボールがカナリ積んであります