りんご トマトの蜂蜜漬けパイナップル
10日程前から口内炎ができています・・・
原因はよくわかっていませんが、睡眠不足や過労、ストレス、不規則な食事など、心と体の疲れが引き金になることがよくあります gooヘルスケア←見てね
とありますが 睡眠たっぷり 過労・ストレス無し 食事もまあまあ・・・
なかなか治らないです
思い当たるのは・・・甘いもの食べ過ぎ？かな？
口内炎にはビタミンＢ２が必要だそうです
うなぎ レバーなど食べると治るのかな～
うなぎは最近食べてないなぁー[カトもうなぎだけどあっこれはスルーして^_^;]
レバーは食べられないので×だわ
とりあえずビタミンＣをとろう
最近は果物食べるようにしています
あーパイナップルがしみるぅー
トマトの蜂蜜漬けは日曜日野球の練習中に「おばあちゃんの手作り」といただきました
さっそく母～ズでいただきました
「ハチミツだけどトマトの汁でサラリとしているぅー」
と皆さんとタッパに入れて持ち帰りました
ミニトマトを湯むきしてハチミツにつけただけだそうです
これとっても美味しい
来年おばあちゃんの所に遊びに行こうっかな～(^○^)
今晩ワインと一緒にいただこうっと
