体が答えるに・・

　この頃、毎日体に聞いてみる。「何がいい？」と。

　主に食べ物だが、時には経済や仕事の事も。

　耳を澄ますと、私の奥底からおおらかな声が聞こえる。

「野菜、果物、酸素いっぱいの空気、暖かな寝床、韓国ドラマ、
読書、構成台本の見直し、詩の暗記、チャリで散歩、酒・・・・・」

　素直に従う。

　今日も体に聞いて一日が過ぎる幸せ。

　ちょっとやばい情報が入り、胸のドキドキが止まらない時もある。
頭に聞いちゃ駄目！と体が叫ぶ。

　頭で決めて頭にきて、結果、体を痛めつけている事が多いなあ。