双極性障害と診断されて、精神薬を飲み続けて１４年。断薬をして8ヶ月と１１日経ちました。
わたしの悪い性格。
自分が思ったことに対して、すぐに結果が出なければ、すぐに諦めてしまう事。。。
今、まさにその状態です。
今までも、それで色んなことをやめてきました。
何事も続けて入れば必ず成功する。
一番の失敗は、途中でやめてしまうことだ。
（どこかで、誰かが言ってた言葉ですよね？）
しかも、先日、
「人生は日々の積み重ねでしかないから」
長年飲んでいた向精神薬を止めるとどうなるの？？断薬すると息苦しい？断薬9ヶ月目にして思う事。
って、自分で言ってたのに。。。
最近、努力もしないで、結果が出ないことに対して落ち込んでいる。。。
ただ、努力が足りないだけだって自分でも分かっている話なので、
「分かってるんだったら、努力すれば良いだけじゃん！」
って、自分でも思うけど。
でも、やる気が出ない。。
そして、また落ち込む。。。
焦っても、何もしなければ、何も変わらないのにね。。。
やる気のスイッチ。どこかに無いかな〜〜〜？（また、他力本願）
どうしたら、やる気が出るのだろう。。。
そもそもやる気って、出さなきゃいけないの？？
結局、やる気を出さないといけない状況を作っているのは、
紛れもなく自分自身なんですよね。
だから、自業自得です。
と、そんなことを呟いて、仕事行ってきます（笑）。